Då vart det Söndag..
Idag var det söndag.. en mulen sådan :(
2 veckor kvar av semestern :) Skön känsla!
Var en lugn kväll igår var på en liten fest men för mig blev det LOKA =) Skönt och vakna upp idag och inte vara bakis!!
Blev en sväng till gymmet för lite Rygg/Biceps :D Gick bra tyckte jag! Har även ordentlig träningsvärk i benen/rumpa idag efter det härliga ben passet igår. UNDERBART skönt med träningsvärk..
Idag kommer min lilla tös till mig. Så veckan som kommer blir det nog inte lika mycket träning beroende på om man får lite barnvakt :) Men morgonpromenader får det allt bli :D
Får bränna kalorier på andra aktiviteter som tex. Barnens lekland o Barnens gård.. haha! Minst lika jobbigt o klättra o springa runt :)
Nu ska jag fixa mig lite mat sen blir det en låååång dusch !!
Trevlig söndag!
//Linda
2 veckor kvar av semestern :) Skön känsla!
Var en lugn kväll igår var på en liten fest men för mig blev det LOKA =) Skönt och vakna upp idag och inte vara bakis!!
Blev en sväng till gymmet för lite Rygg/Biceps :D Gick bra tyckte jag! Har även ordentlig träningsvärk i benen/rumpa idag efter det härliga ben passet igår. UNDERBART skönt med träningsvärk..
Idag kommer min lilla tös till mig. Så veckan som kommer blir det nog inte lika mycket träning beroende på om man får lite barnvakt :) Men morgonpromenader får det allt bli :D
Får bränna kalorier på andra aktiviteter som tex. Barnens lekland o Barnens gård.. haha! Minst lika jobbigt o klättra o springa runt :)
Nu ska jag fixa mig lite mat sen blir det en låååång dusch !!
Trevlig söndag!
//Linda
Ett skönt ben pass !
Idag känner jag mig hyfsat bra :) Bara näsan som e lite bråkig men annars fint! Hoppade Cardio imorse, blev istället ca 1,5 h på gymmet. BEN BEN BEN blev det.. smög in 2 Triceps övningar med :)
Så ja det ska bli spännande om jag kan röra mig imon. Haha..
Då jag har väldiga problem med min ländrygg tog jag det faktisk lugnt.. Har inte vågat köra några knäböj än med vikter!
Väntar på min nya tid hos fysioterapin så vi kan börja bygga upp mina inre muskler =) Tills vidare kör jag på i ett lugnt tempo o inga mega tunga vikter då går det bra :)
Nu sitter jag här med mitt protin dricka o ska snart inta lite mat :D
Får se vad kvällen erbjuder.. idag är ju mina sk. "ätardag" men har än så länge inte gjort några större utsvävningar.. Kanske skulle gått ut o ätit idag eller lagat något gott hemma! Ska träffa ett par vänner sen så vi får väl se vad vi hittar på!
Ha en underbar lördag :D
//Linda
