Vägen mot Fitness Livet

Idag känner man sig hyfsat bra :D Bara näsan som rinner som en öppen kran :) *Skämt o sidor*
Var så pass pigg idag att det blev en snabb runda på stan.. Var tvungen att hitta en ny overall till Tindra då vi trodde det skulle gå att ha den hon hade förra året hela denna vintern med iom att hon e så himla kort o knappt växt ngt.. Men njaaa där hade man fel :P
Hittade en fin Didriksons till henne som fick följa med hem samt att jag hittade ett par Nike gym/löpar skor till mig :) Wiiiieee!
Allt detta för 1030kr!!!!!!! :D Som hittat!

Träningen igår gick jätte bra! Bicpes + framsida axlar :D Ökade vikterna i biceps! Yaaaaay! Körde även lite övningar för under armarna - tack Alex för tipsen! :D Under armarna har helt runnit ut ur sanden men nu ska jag minsann lägga in de i samband med biceps.

På kvällen var det tjejmiddag/Spelkväll :) Kan verkligen rekommendera Rappar Kalja... Hur KUL som helst :D
Det var så himla trevligt! Tack allihopa <3

Värre var det när jag vaknade idag - dööö förkyld och huvudet fullt med betong! Usch.. legat under täcket hela långa dagen! Nyligen fått i mig lite soppa - värmde gott i kroppen!
Har inte alls tid att vara sjuk nu :/ alvedon, nässpray och näsdukar finns nära till hands.
Skulle idag kört baksida lår, vader + mage men det gick ju i stöpet ;(
Får väl spara det till på söndag/måndag nu..


Ikväll ska jag faktiskt spela Bingolotto.. pensionärs varning.. :P
Låt mig vinna ngt skoj :)
//Linda

Vilken träningsvärk! Känns som om jag rör mig som en robot.. Haha!
Bröstet värker (3 dagar sedan jag körde de), Benen är riktigt sega ifrån gårdagens pass :) .. Stela och helt totalt slutkörda! :D

Har jobbat natten som var och klev idag ut genom grindarna.... pustade ut : -Låååååångledighet! Eller ja ska faktiskt in och köra en övertids 12:a på nyår! Men det har jag ju valt själv :)

Idag har jag inte hunnit med någon träning och hade nog inte kunnat heller då ryggen bråkar med mig! :/ Ngt är i kläm när jag kommer i vissa lägen! Ska försöka köra lite rehab övningar nu..




Haft fullt upp idag efter att jag vaknade vid 14.. Allt roligt hembestyr! Tvätta, Stor städa, Laga storkok, Stor handla.. Men hann även med en besök hos min kära Farmor o Farfar! Skönt att se henne lite piggare nu iaf :)

Nu såhär framåt kvällningen ska jag falla för lite frestelse - Chips o dip! Älskar dip.. måste bara ha det om jag ska äta chips :P *woooop woooop*

Har inte alls haft tid med bloggen - Varit massa runt omkring.. Men nu ska jag försöka rycka upp mig! :)
Nu är ju "julen" över och man kan koppla av liiiite mer än innan!!
Julen var lugn och skön - god mat och trevligt sällskap! :D Lilla sötnosen fick massa fina julklappar så hon har fullt upp nu kan man säga :)








Har även hunnit med lite träning nu under tiden jag inte varit här.. :) Har dock haft lite trassel med ryggen samt höger axel som "klickar" så har inte kunnat köra några axel övningar som tex axel press osv...
Dragit i mig ett par kartor Voltaren och Limenentet har fått vara med varje dag.
Så idag var det dags att testa axlarna igen.. Och det gick vägen. Tog det relativt lugnt för att inte skada mig igen.. och det kändes bra som tusan!
Även framsida lår fick sig en omgång.. :D Så himla skönt!!!

Idag känner jag mig bättre :) Så himla skönt att det går åt rätt håll! Men fick stanna hemma ifrån jobbet idag med.. Drygt värre :(
Men nästa vecka inför mina 3 nätter är jag utvilad och redo för jobb.

Har nu också fått dille på Ed Hardy och Tapout kläder - tycker de är riktigt snygga .. :) Har ju redan Better Bodies högt upp på listan men nu kommer Ed Hardy och Tapout hack i häl..  :D

 

Ha nu en fin söndag av det som är kvar av den :)

//Linda

 

 

Ligger fortfrande här hemma.. :S Magen krampar och huvudet lever sitt eget liv :(
Hoppas på jobb imon istället :)

Saknar träningen så otroligt mycket.. Behöver den i mitt liv för att må bra helt enkelt!

Saknar endorfinet som flödar efter ett pass.. saknar det lilla pumpen/trycket man får i de små musklerna.. !!
Saknar till och med lukten av svett.. haha! Normalt eller inte.
Känns som om "luften" har gått ur mig.. har muskelrna hunnit ta semester när de inte fått jobba på så lång tid?
Saknar detta pumpet.. :S






Nästa vecka vet ni vart ni hittar mig när jag inte jobbar iaf :) @ the gym!

Blir dyrt av att ligga hemma en lördag och nätshoppa.. :S
Har länge väntat på att MMSports ska få hem XS av en BetterBodies byxa men tydligen tar det evigheter.. men nu hittade jag byxan på Fitnessbutiken istället.. :D
Så nu e den beställd samt en hemlig julklapp. Även min bror beställde två BB byxor :)

 

Ha en underbar lördag!

 

//Linda

 

Ja då ligger jag här i soffan.. Gick hem lite tidigare ifrån jobbet igår pga trubbel med magen :/ KASST!! Verkar som om jag inte tål maten hemma nu efter resan. Så fort jag äter blir det kaos.. Segt! Undra om det var något jag ätit på semestern som orsakat detta helskotta.
Men de finns de som har det värre än jag.. <3
Så jag fick bli hemma ifrån jobbet idag för säkerhets skull.. :) Men imon ska jag minsann jobba.


Har för övrigt har jag världens bästa hyresvärd!!!!
Han ringde idag bara för att kolla hur allt var efter resan och de iom att jag inte bor där längre..
Haft massa att göra + att min farmor är riktigt dålig :( Så sa att jag skulle flyttstäda på måndag ev. tisdag.. Han erbjöd sig att hjälpa till med att putsa fönsterna. Vilken hyresvärd gör det??? Han e bara bäst - alltid lika trevlig och glad. Idag hissar vi världens bästa Inge!


Punkt slut för nu..

//Linda

Här kommer en liten bild på ryggen -  den till vänster är tagen precis innan resan till Egypten och den till höger är tagen 3 månader tidigare.
Roligt när man kan lägga bilderna bredvid varandra och se att det faktsikt hänt lite iaf :D






Snart så tusan ska jag kunna göra chins av mig själv :) Men som Alex sa det sitter i huvudet kör ju med 5 kg hjälpvikt och det är ju nästan "ingenting" .. Nu jäklar!
Imorgon så är tanken att försöka komma iväg till gymmet för första gången på snart 2 veckor.
Ska bli underbart och välbehövligt!!

//Linda

Nu var man hemma igen i kalla Sverige efter en vecka i Egypten.. Haft det jätte bra. Varmt och gott 24C i luften och lika varmt i vattnet samt 28C i poolen :) GOTT!
Tindra trivdes som fisken i vattnet kan man säga.. Hon älskar att bada (och äta glass)! :D
Har dock inte fått så mycket bränna.. Men ja det räknade jag inte med.. :/ Har ju ett jädra trist mega svenskt pigment! *dagens diss*
Maten var lite sisådär... inget direkt för oss kräsna skandinaver kanske.. Men vi överlevde :) De hade bra frukost med omelett och pannkakor.. Kan bara säga att pannkakor och nutella har fått en helt ny innebörd i mitt liv =) Haha!