Lååång körare!!
Jobb dag.. Lite trögt att stiga upp imorse när klockan ringde 05.00.. Kan erkänna att jag snoozade 3 ggr :D Alltid likadant :S Hehe!
Har laddat ordentligt med mat idag under dagen och även med en Celsius på jobbet innan jag drog till träningen! :D Det gick så jäkla bra idag!! Är nöjd över min insats under ben träningen, ökade tom. lite vikter idag på knäböj fast ja i smith maskinen med ryggen rak! Även på bensparken kunde jag öka 5 kg - alltid något :P Blev så sjukt svettig att jag hade en hel pöl under mig tills slut... Gillar att svettas!! Fräscht va??! Haha. Syns dåligt på bilden men ja.. svettig var jag! :D
Körde även hårt med rump övningarna idag och känner nu hur ont jag har... aj aj!! Så det blir inte nådigt imorgon.. Även vaderna fick sig en rejäl omgång! *wiiiie*
Ätit massa fina kolhydrater nu när jag kom hem och givetvis min lilla Protein Shake och Omega 3 !
Nu ligger jag platt på soffan och ska ta tag i att laga mat inför imorgon.. ska testa en Tonfiskgratäng med ris :D
Måste även ta tag i att fixa massa frimärke då jag sålt lite barnkläder på Tradera! :)
Have a nice evening!!
//Linda
Kommentarer
Trackback
