Kvällsmål!
Träningen idag gick super - fick ordentlig kontakt med baksida lår! Härlig känsla.
Testade idag även att köra Good Mornings och Marklyft, dock väldigt lätt för att sätta rätt teknik. Gick över förväntan! :D Brände trots att man inte hade mega tungt :) Tack Elin för sällskapet - du kämpade på! :P
Ska snart ta och svepa ihop mig en liten Proteinpannkaka (aka Pruttpannkaka) Haha.. :D
Hur gott som helst och jätte lätt att slänga ihop:
1 pannkaka
2 ägg
½ dl Casein Protein (eller Whey) med smak - jag har Chocolate Almond
En skvätt mjölk så konsistensen blir lagom
Vispa VÄL så att proteinet löser upp sig!
STEK och NJUT :P
Ska nog se Super 8 ikväll med om det hinns med .. Hoppas den är bra! :)
Sen blir det bingen :D Massa att göra imorgon - Träna, laga storkok och sedan jobba övertid.
Natti Natti //Linda
Sen blir det bingen :D Massa att göra imorgon - Träna, laga storkok och sedan jobba övertid.
Natti Natti //Linda
Kommentarer
Trackback
